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„The Bulletproof Diet“ – Dave Asprey Edit

Dave Asprey  gilt als einer der Gründungsväter der Biohacker Bewegung. Sein Buch „The Bulletproof Diet“ stellt eine Vielzahl von Glaubensgrundsätze moderner Ernährung in Frage. Die Bulletproof Diät zielt darauf ab chronische Entzündungen im Körper zu minimieren um sowohl den körperlichen als auch geistigen Zustand zu verbessern, sich energiegeladener zu fühlen und Höchstleistung zu erreichen. Seine Argumentationen sind schlüssig und werden von  wissenschaftlichen Texten unterstützt. Statt der konventionellen „All-Or-Nothing“ Diäten bietet die Bulletproof Diät eine klare "Roadmap", die dabei hilft bessere Ernährungsentscheidungen  zu treffen. Leicht zu lesen und empfehlenswert.

Preis: 26,10€

Rezensionen: https://www.amazon.com/Bulletproof-Diet-Reclaim-Energy-Upgrade/dp/162336518X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1467630409&sr=8-1&keywords=bulletproof+diet

Bestellung: https://www.amazon.de/Bulletproof-Diet-Dave-Asprey/dp/162336518X/ref=sr_1_cc_1?s=aps&ie=UTF8&qid=1467530647&sr=1-1-catcorr&keywords=bulletproof+di%C3%A4t

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